Nach der Arbeit ins Fitnessstudio
Nakon posla u teretanu
Kurzgeschichte
Nach einem langen Arbeitstag freue ich mich darauf, mit meiner Kolleginkolegica Vidi u rječniku... Lisa ins Fitnessstudio zuka | za | kod Vidi u rječniku... gehenići Vidi u rječniku.... Wir habenimati | pomoćni glagol za gradnju perfekta Vidi u rječniku... beschlossen, zusammen zu trainieren, um fit zu bleibenostajati Vidi u rječniku... und Stressstres Vidi u rječniku... abzubauen. Unsere Taschen sindbiti (pomoćni glagol za gradnju perfekta) Vidi u rječniku... gepackt und wir sind bereit, loszulegen.
Kratka priča
Nakon dugog radnog dana radujem se što ću ići sa koleginicom Lisom u teretanu. Odlučili smo zajedno trenirati kako bismo ostali u formi i razgradili (smanjili) stres. Naše torbe su spremne i spremni smo za početak.
Kada stignemo u teretanu, presvlačimo se i susrećemo u dvorani za trening. Počinjemo s zagrijavanjem na traci za trčanje. Lijepo je osjećati kako se krećemo i ostavljamo brige dana iza sebe.
Zatim prelazimo na sprave za jačanje mišića. Pomažemo jedna drugoj da pravilno podesimo težine i pazimo da ispravno izvodimo vježbe. Zabavno je trenirati zajedno i međusobno se motivirati.
Nakon treninga snage, radimo nekoliko vježbi istezanja. Naši mišići su sada topli i fleksibilni. Osjećamo kako se napetost oslobađa i nastupa osjećaj opuštenosti.
Na kraju treninga, priuštimo si kratku pauzu u sauni. Toplina nam prija i osjećamo se opušteno i zadovoljno.
Na putu kući pričamo o tome koliko je trening bio dobar. Ponosni smo na sebe što smo ostali dosljedni, čak i kada smo ponekad umorni od posla.
Kada stignem kući, osjećam se osvježeno i puno energije. Trening sa Lisom nije samo dobar za fizičku kondiciju, već je i lijepa prilika da provedem vrijeme s prijateljicom.
Već se radujem našem sljedećem treningu. Divno je imati partnera za trening koji te podržava i motivira. Zajedno smo snažan tim!